Потребно је:
- две велике прегршти вирка,
- два велика кромпира,
- два чена белог лука,
- 20 гр маслаца,
- мало љуте папричице,
- пола кашичице соли.
Вирак добро порати и крупно нарезати. У шерпи загрејати до врења 2 дл воде па у њу спустити вирак, сачекати мало и окренути, да се попари и са друге стране. Измаћи и мало прохладити. У блендер ставити скуване кромпире, маслац, бели лук и папричицу, па додати и вирак заједно са водом у којој се кувао. Мутити све док се маса не уједначи.
Потребно време: 20 минута
Posto je virak biljka za zenske bolesti i koristi se u cajevima cak i za lecenje raka reproduktivnih organa,drago mi je da saznam da se moze i jesti,dakle,zene,navalimo
&nsp&;pnbsp;Ebsen: Ok, høres logisk ut at du har fÃ¥tt sÃ¥ god fremgang da. Lykke til i Berlin. Kanskje jeg skal ta meg meg noen av tipsa dine videre i treninga mi.Utover Ã¥ gÃ¥ ned i vekt sÃ¥ trenger egentlig de tre andre punktene ikke ha noe med fremgangen Ã¥ gjøre – men det er ivertfall endringene jeg har gjort i Ã¥r. Om det er tilfeldig eller ikke aner jeg ikke.